Indispensable mucilage de psyllium... à incorporer dans tous ses soins

Depuis que Christine nous a fait découvrir le gel de psyllium blond avec cette sublime recette de masque que je vous conseille - cet actif qui rend la peau lisse, douce et tendue - j'en mets partout et je l'adore! Même dans les shampoings, après-shampoings, lotions.... partout où il est présent, il adoucit et calme remarquablement bien allergie et démangeaisons....

Dans les soins contours des yeux, il hydrate et atténue mes rougeurs et gonflements, dans les masques visage, il unifie et lisse le grain de peau à un tel point qu'on pourrait le comparer à Photoshop !, il adoucit les shampoings et calme les démangeaisons du cuir chevelu....

Cet ingrédients est magique !

Pour le préparer, 2 façons :

1. L'une qui prend 5 mn que j'utilise le plus souvent et pas seulement dans les soins qui se rincent. Il suffit de mettre 4g de psyllium blond dans 95g d'eau chaude, attendre 3 mn que le psyllium forme un gel et bien mixer, rajouter le conservateur et remixer. C'est prêt ! Le seul inconvénient est que ça laisse quelques peaux de psyllium et qu'il ne faut pas utiliser le soin avec un vaporisateur, sinon les peaux bouchent et cassent la pompe du vapo. Exemple
2. La 2ème façon est plus longue et plus contraignante car on filtre le psyllium pour en faire un gel plus fluide mais transparent et sans aucune peau.... Je n'utilise cette forme d'extrait filtré de psyllium que pour les soins fluides à mettre en vaporisateur comme les lotions visage et lotions pour les cheveux. Exemples : chez Cristine et chez Caly

Cette petite merveille est disponible dans la boutique Les Essentielles de Cristine.

Pour l'utiliser :

• Je substitue souvent 1/3 de la phase aqueuse des recettes soins visage par du gel de psyllium, cela donne juste une texture plus épaisse et cela permet de bénéficier de toutes ses qualités.
• Pour mes lotions visage : 50% hydrolat, 20% extrait filtré de psyllium, 20% de lait végétal (amande ou avoine pour moi), 6% de glycériné de plantes, 3% d'extrait HAG de plantes ou autres actifs, 1% conservateur
• Pour mes shampoings liquides ou AS : forcément 10% de gel de psyllium ajoutés comme un actif à la fin (et comme le gel de psyllium a son propre conservateur, je ne suis pas obligée de recalculer la quantité de conservateur pour la recette entière, c'est pratique).

Pour en savoir plus sur cette petite merveille, c'est ici.

Soins contour des yeux au gel de psyllium non filtré et lotion à l'extrait filtré de psyllium

Gelée-soin ultra apaisante et adoucissante multi-usages

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Mes valeurs sures pour la préparation des shampoings

Avant de réaliser mon shampoing "Mega Doux", j'ai besoin de préparer quelques ingrédients en amont. Vous pouvez bien sûr préparer le gel de psyllium en avance et le garder si vous y avez ajout...

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